NEDSITTNING?
Bild: Getty images
Nedsittning kallas det för när man sitter ned i traven, till skillnad från lättridning, då man rider lätt. Vid lättridning reser sig ryttaren upp i sadeln vid vartannat steg som hästen tar, och sätter sig mjukt ned vartannat. När man sätter sig ned passar man på att driva hästen framåt med skänklar och sits. Vid nedsittning sitter man ned hela tiden. Då är det viktigt att man sitter stadigt, är mjuk i korsryggen och att man följer med hästens rörelser. Låt benen hänga avslappnade längs hästens sidor, för om du klämmer åt med benen skumpar du mer! Nedsittning kräver träning – i början klarar man bara att sitta ned i traven en liten stund i taget