Text: Josefin Strang - Foto: Getty Images

 

Här kommer sju lekar för kropp och knopp att köra på skolrasten, fritiden eller varför inte födelsedagskalaset. Bjud in alla som vill vara med, dela med dig av din hästkunskap och ha roligt!

HÄSTHOPPNING

Du behöver

• Hinderbana
• Tidtagare
• En kompis
• Käpphäst (frivilligt)

Så funkar det

Använd fantasin och bygg en hinderbana med bommar (= pinnar) som kan rivas. Ställ ”bommarna” exempelvis mellan stenar, mellan stolar, mot staket, mot träd, mellan cyklar, allt möjligt! Bestäm hur ridvägen ska gå. Sedan börjar hopptävlingen! Spring och hoppa hindren i rätt ordning, utan att riva dem, vägra hoppa eller glömma vägen. Din kompis tar tid när du hoppar banan.

Varje gång någon springer fel väg, hoppar fel hinder i ordningen, river ett hinder eller fegar ur framför hindret får personen fyra fel. Snabbast med minst fel vinner. Gör gärna en omhoppning också!

10 HÄSTIGA FRÅGOR

Du behöver

• En hyfsat hästtokig kompis

• Tio fingrar

Så funkar det

Bestäm dig för ett hästigt ord eller namn. Om ni vill göra det lite enklare kan du berätta för din kompis vad kategorin är: till exempel att du tänker på en hästras, en känd ryttare, en del av hästutrustningen eller kanske en häst ni båda ridit.

Håll upp alla dina fingrar. Nu ska din kompis försöka lista ut ordet/namnet genom att ställa frågor – din kompis kan använda totalt tio frågor för att försöka lista ut svaret! Varje gång kompisen ställt en fråga så tar du ner ett finger och svarar ”ja eller nej” på frågan. Nästa runda byter ni roller!

DRESSYRNÖRDEN

Dressyrnörden

  • Dressyrprogram, utskrivet eller i mobilen. Kolla gärna stallbacken.com.

  • En rektangulär ”dressyrbana”, bestäm vilken kortsida som är A och vilken som är C

  • En dressyrgalen kompis, om du vill

  • Gärna musik, men inget måste!

Så funkar det

Den här leken är både rolig och användbar! Det går ut på att du ska lära dig ett dressyrprogram, komma ihåg alla vägar, utföra det så snyggt du bara kan och eventuellt bli betygsatt av din kompis som är dressyrdomare. Spring på två ben, eller alla fyra om ni känner er extra flummiga!

Börja med att välja ett dressyrprogram du vill lära dig. Om du är tävlingsintresserad är det smart att ta de vanliga lätta programmen LC:1, LC:2, LB:1 eller LB:2 någon dag! Det är också roligt att göra det supersvåra dressyrprogram- met FEI Grand Prix Special, då får du göra piruetter, piaffer, galoppombyten och mycket mer. Ha gärna musik och våga dressyrtramsa med mycket inlevelse.

Fnissgaranti!

NAMNUTMANINGEN

Du behöver

• Inget alls! Den här leken kan du köra själv eller med en kompis.

Exempel

Om du heter Elsa och bestämmer dig för att köra tema hästraser, så kan lösningen vara: engelskt fullblod, lipizzaner, shirehäst och ardenner = ELSA.

Så funkar det

Leken går ut på att du ska komma på hästiga ord för varje bokstav i ditt namn. Om ditt namn börjar på T kan du exempelvis säga ”tränsbett”. Öka svårighetsgraden genom att inkludera ditt andranamn och efternamn, eller bestämma ett tema för hästorden (till exempel hästras, utrustning eller Star Stable Online).

TA HÄSTSVANSEN

Du behöver

  • Några vänner, behöver inte vara hästälskare

  • ”Svansar” till alla deltagare: kan vara vantar, dubbelvikta halsdukar, en bit A4- papper, använd fantasin och vad ni hittar!

  • En avgränsad yta, exempelvis en halv fotbollsplan eller skolgårdens gungområde

Så funkar det

Ni kan ni dela upp er i två lag, men ni kan också leka individuellt. Fäst varsin ”hästsvans” i byxan. Säg ”klara, färdiga, gå”, sedan försöker ni ta varandras svansar! Den som klarar sig längst med sin hästsvans kvar vinner! Pssst… Testa gärna att göra utmaningen på alla fyra, på en liten yta!

TVÅBENT GYMKHANA

Du behöver

• En kompis
• Tidtagare
• En hinderbana ni byggt

Så funkar det

Gymkhana är en hinderbana och stafett som vanligen utförs på hästryggen! Den här gången skapar ni en hinderbana som ni försöker rejsa så snabbt ni bara kan. Välj mellan att bygga två likadana och rejsa samtidigt, eller turas om på samma bana och avgöra vem som är snabbast med hjälp av tidtagaruret.

Använd fantasin när ni bygger banan! Spring slalom, bygg och hoppa några hinder, kryp på alla fyra mellan två koner, hoppa på ett ben mellan två koner…

Det är också roligt att ta ett ”ridspö” (exempelvis en gren), hålla pinnens ena ände mot pannan och andra änden mot marken, sen snurra 15 varv innan du springer mot mål. Låt en kompis räkna, för du kommer bli snurrig och vinglig!

MED ANDRA HÄSTORD

Du behöver

 

  • En hästtokig kompis, är ni flera kan ni skapa lag

  • Tidtagare

  • Klippa ut hästord från tidningen, eller skriva egna lappar. Lägg dem i en burk eller påse, som inte är genomskinlig

Så funkar det

Testa ditt ordförråd och samarbetsförmåga! Klipp ut de 50 orden från tidningen eller skriv ner massor av hästord på lappar. Dra  sedan ett åt gången. Försök beskriva ordet så snabbt du kan med andra ord. Du får inte säga delar av ordet eller säga ordet på ett annat språk. Använd tidtagaren till att försöka klara så många ord som möjligt på 30 sekunder, eller klara alla 50 ord så snabbt ni bara kan! Om du inte förstår ett ord, så kan du hoppa över det genom att säga ”pass”. Men man får bara ”passa” en gång per runda.